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데스런 홈트레이닝 DeSLun workout
  • 등록날짜 : 2016/10/26 10:03:09
  • 채널 : 데스런 홈트레이닝 DeSLun workout
동영상 정보
친구와 함께하는 공원 운동!

재차 말씀 드립니다만. 겨울에 운동을 잘 해 놓아야 봄에 옷 벗을때쯤 여름 준비를 수월하게 할수 있습니다.

봄에 시작하면 또 늦습니다.

학교에 있는 철봉과 평행봉을 이용해서 실제로 운동을 하며 촬영했으며.

이제 기온이 낮기에. 웜업과 스트레칭을 잘 하시고 시작 하셔야 합니다.

오히려 여름보다 겨울이 밖에서 운동하기는 좋습니다.

[DeSLun ✕ DESCENTE] 'SEASONLESS WORKOUT'

✷✷닥치고 데스런 우먼스 책 : http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=10535701

✷✷닥치고 데스런 남성 책 :

http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=10154749

✷✷유튜브 영상채널 : https://www.youtube.com/channel/UCHHGX6n-7T01PV9P2zquXvA

✷✷블로그 : blog.naver.com/deslun

✷✷'닥치고 데스런' 페이스북 : https://www.facebook.com/deslunfitness/

✷✷'데스런 우먼스' 페이스북 :

https://www.facebook.com/Deslun2012/?ref=hl

✷✷싸이트 : https://www.deslunfitness.com

✷✷데스런 인스타 : https://instagram.com/deslun_fitness/

✷✷꾸언니 인스타 : https://instagram.com/iam.ggu/

✷✷데스런 림태 인스타 :

https://instagram.com/deslun_rimtae

#운동 #데스 자료제공 : 유튜브 http://www.youtube.com/watch?v=bBrzu7uq9F4
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