부스터와 다이어트제, 당신의선택은?

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김성환헬스유튜브

등록날짜 : 2018/08/14 13:04:37
채널 : 김성환헬스유튜브

동영상 정보

국가대표 보디빌더 김성환선수의 팬들을 위한 영상으로 실제 운동루틴 및 전문가의 근거에 의한 웨이트의 보조운동들을 제공합니다.

영상속 운동용품, 짐웨어

http://season-on.com

운동상담

http://www.doksan-dong.com

자료제공 : 유튜브 http://www.youtube.com/watch?v=FUXEsbHlL5g

효과적인 대장암 검진법으로 ‘분변잠혈·내시경 검사’ 재입증

대장암 검사로 활용되는 분변잠혈검사와 대장내시경검사의 효과성이 재입증됐다. 세계보건기구 산하 국제암연구소는 이들 검사를 효과적인 대장암 검진 방법으로 평가하고 그 내용을 세계적 의...

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음경확대를 하는 남자들 (5) 이상적인 음경을 위한 음경확대

음경 확대를 위해 상담을 하는 남성들이 항상 궁금해하는 것이 이상적인 음경이 어떤 것인지, 어떤 형태로 음경 확대를 하면 좋은지 하는 것이다. 얼굴은 성형으로 원하는 형태를 선정할...

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안리나의 타투 Q&A🔥ㅣ 눈알부터 엉덩이까지 다 알려준다!! (TMI 주의) l tattooist Lina Ahn's tattoo Q&A!

여러분들이 궁금해 하셨던 질문들을 모아 모아 대답해봤습니다! 모든 답변들은 개인적인 견해이므로 적당히 즐겨주세요~ 인스타에서 리나와 라이브로 만나기:) https://www.ins...

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들깨가루의 놀라운 효능 10가지

● 들깨가루를 먹으면 나타나는 놀라운 효능 10가지 #들깨가루 #들깨가루효능 #들깨가루의효능 ● 신바람tv ☞☞☞ 구독하기 https://bit.ly/sinbaram ● 영상이 도...

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밥 먹을 때 죄책감은 이제 그만, 쌀밥의 체지방 감소 효과 확인

요즘은 ‘탄수화물 중독’이라고 해서 탄수화물이 건강에 해로울 뿐만 아니라 살도 찌게 하는 원흉으로 지목되고 있다. 특히 탄수화물이 주성분인 쌀에 대해선 당뇨병 등 각종 만성질환을 ...

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개인주의자 선언

합리적 개인주의자들의 사회를 꿈꾸는 현직 부장판사 문유석이 말하는 대한민국 사회의 불편한 진실. 전작 <판사유감>을 통해 현직 판사로서 법과 사람 그리고 정의에 대해서 이야기했던 ...

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자녀가 부모에게 말한 가장 섬뜩한 말 20선/Ranking World

아이가 옆에 있으면 무척 즐거운 법입니다. 활기차고, 작고 귀엽고, 매일 새로운 것을 배워 어른을 감탄하게 만드는 말을 하죠. 하지만 그중에는 등이 서늘해질 것 같은 말을 하는 경...

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혼자놀기의 달인ㅋㅋㅋㅋ

♥ 슈기 유튜브 구독하기- http://bit.ly/1bLJgXp ♥ 슈기 아프리카 방송국 - http://afreeca.com/nyy09 ♥ 슈기 인스타그램 - shu_kiiii...

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복부비만, 뱃살 빼는 운동으로 효과 없다면?

어느덧 완연한 봄이다. 따뜻한 날씨에 옷차림이 가벼워지니 다이어트가 다시 화두에 오르기 시작했다. 겨우내 두꺼운 옷 속에 숨겨 두었던 군살, 특히 뱃살을 빼기 위해 운동하거나 시술...

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유영하 '박근혜의 뜻을 왜곡해'.. 박근혜 "황교안 공격 받고있다"..충격적인 사실이 드러났다!

유영하 '박근혜의 뜻을 왜곡해'.. 박근혜 "황교안 공격 받고있다"..충격적인 사실이 드러났다!

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잘못된 습관으로 인한 턱관절 장애, 원인과 치료법은?

턱에서 소리가 나거나 입을 크게 벌리기 어렵고, 통증이 느껴지는 턱관절 장애. 한 번 턱관절이 손상되면 완전한 회복이 어렵기 때문에 턱관절 장애가 발생하지 않도록 예방을 하는 것이...

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당뇨병 예방, 비만 아니어도 BMI 줄여야 해

비만은 당뇨병을 일으키는 위험인자라고 잘 알려져 있다. 그렇다면 당뇨병을 예방하기 위해선 살을 얼마나 빼야 할까? 가톨릭대학교 의대 여의도성모병원 내분비내과 권혁상 교수와 인천성모...

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지루성피부염의 원인과 알맞은 식이요법은?

지루성피부염은 피지선 활동이 늘어나면서 피부에 나타나는 만성적 습진성 피부질환으로 홍반, 노랗고 얇은 비늘 모양의 각질, 피지 과다분비가 대표적 증상이다. 지루성피부염의 원인은 명...

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하지불안증후군, 하지정맥류와 어떻게 감별할까?

하지불안증후군 진단으로 20년간 도파민효현제와 수면제를 먹고 있는 50대 남성이 있었다. 혈관초음파상 복재정맥 내 역류 현상이 있었고 가이드 기준에 따라 수술적 치료를 시행했다. ...

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방탄소년단 그래미 수상자 발표 CUT (자막.ver)

#방탄소년단 #BTS 이메일: skychubg117@gmail.com ※무단이나 허락없이 가져면 안됩니다. ※2차가공 안됩니다 DO NOT REUPLOAD DO NOT EDIT T...

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기본요금 800원 인상, '미터기 교체하는 택시들'

택시 미터기 교체작업이 시작된 18일 오후 서울 마포구 난지천 공원 주차장에서 많은 택시들이 미터기 교체를 위해 대기하고 있다. 서울 시내 택시 기본요금은 지난 16일 오전 4시부...

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초대왕한치7KG VS 일반한치500g 비교 먹방 리뷰

오늘은 가끔 낚시하는분들이 잡는 대포한치(사실 오징어라고 합니다) 사다가 비교해서 먹어봤는데요. 맛은 일반한치 못따라갑니다. 비주얼용이네요 ㅎ #대포한치#비교리뷰#일반한치짱#술안주...

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엄마는 학교에 있는 아들을 찾아왔다. 그리고 엄마는 교사가 뭘 하고 있는지 봤다./Ranking World

헌터 군은 그날 아침, 지각할 뻔했습니다. 아침부터 차의 상태가 안 좋아서 출발이 늦어졌기 때문입니다. 헌터 군은 필요 이상으로 초조해했습니다. 군인인 남편이 죽은 이틀 후, 아내...

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티 내지 않고 빨리 끝낸다는 클리피씨 교정의 장단점은?

치아교정은 부정교합, 토끼 이빨, 뒤틀리거나 고르지 못한 치열 등을 바르게 잡아주는 치과 치료다. 저작 활동과 관련된 기능적 문제를 해결하거나 치열 개선을 통해 심미적 문제를 해결...

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지방흡입 후 식이요법? 복잡하게 생각하지 마세요

다이어트의 8할은 식이요법이라고 한다. 허벅지, 팔뚝, 복부 지방 부피를 줄이는 지방흡입 수술이라도 식이요법의 중요성은 말할 필요가 없다. 하지만 식이요법이라고 복잡하게 생각할 이...

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가슴통증이 있을 때 유방암 검진이 필요할까?

여성이라면 가끔 가슴이 찌릿하거나 쑤시는 통증을 느껴본 경험이 있을 것이다. 유방통은 일상생활에서 나타날 수 있는 증상으로 아무렇지 않게 넘기기 쉽지만, 별다른 이유가 없음에도 빈...

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겨울철 스포츠부상, 경미한 통증이라도 정형외과 찾아 정밀 진단 받아야

매년 겨울이 되면 매서운 한파에도 스키와 스노우보드 등 겨울스포츠를 즐기는 사람들로 스키장은 인산인해를 이룬다.이처럼 겨울스포츠를 즐기는 인구가 늘면서 스포츠부상에 대한 경각심도 ...

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미국 분노! 文 찬탈정권의 도를 넘는 악행에! 진실을 밝혀.

미국 분노! 文 찬탈정권의 도를 넘는 악행에! 진실을 밝혀.

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이거 또 기획한 거 아니야??!!(ft.의심병 돋은 멤버들)

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이번엔 안 했답니다!

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두피 냉각, 암 화학요법으로 인한 탈모 예방에 효과적

두피 냉각(scalp cooling)이 항암 화학요법에 의한 탈모를 예방하는 데 안전하고 효과적인 방법이라는 연구결과가 나왔다. 미국 클리블랜드 클리닉 터싱 암 센터(Taussig...

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제주살이ep2. 초거대 가마솥에 라면 10개를 끓여먹어봤습니다..!

예씨 구독 ▶ https://goo.gl/t0cwlU 예씨 공식 카페 ▶ https://goo.gl/ideLGN 예자매 인스타그램 ▶ https://goo.gl/P5fZHR 여러분...

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뉴스 붐!! 이래서 5.18 명단 공개를 안하는구나! 소름 끼치는 사실입니다. Iseul News

뉴스 붐!! 이래서 5.18 명단 공개를 안하는구나! 소름 끼치는 사실입니다.

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불면증 환자, 계속 증가하는 이유는?

불면증을 호소하는 사람이 증가하는 것으로 나타났다. 국민건강보험공단이 발표한 빅데이터에 따르면 2012년 40만3천여명이었던 불면증 환자가 2016년에는 34% 증가한 약 54만2...

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이해찬에게 한방 먹인 펠로시 미국하원의장-김진TV

이해찬 정동영 이정미 등 한국의 햇볕론자들을 맞이한 낸시 펠로시 하원의장이 "북한은 믿을 수 없다. 내가 직접 가서 봤다" 라고 일침. 하노이 환상에 대한 일갈.

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미움받을 용기 2

<미움받을 용기> 2권. '용기 2부작'의 완성편으로 '행복으로 가는 길'을 제시했던 전작에 이어 '행복으로 가는 구체적인 방법'에 대해서 다룬다. 3년 전 홀가분하고 희망 찬 마...

도서 > 인문

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우리가 몰랐던 의외의 ‘암’ 관련 요인

암은 예방이 최선의 치료라는 말이 있다. 세계보건기구는 암 발생의 1/3은 예방법 실천으로 암 예방이 가능하다고 강조한다. 또한 나머지 1/3은 조기 진단과 조기 치료로 암을 완치...

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이기주 작가의 신작 에세이집. 경청, 공감, 반응, 뒷말, 인향, 소음 등 24개의 키워드를 통해 말과 사람과 품격에 대한 생각들을 풀어낸다. 고전과 현대를 오가는 인문학적 소양을...

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담배 아니고 향수! 포켓리프레셔

다들 옷에 주머니 하나쯤은 있쟈나요..? 넣을 향수가 없어서 그렇지............ #포켓리프레셔 -본 영상은 웨일컴퍼니의 네이티브 광고가 포함되어 있습니다 구매좌표▶http...

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50년만에 신제품출시? 새우강정 리뷰

오늘은 닭강정 전문점에서 직접 주문해서 택배로 받아서 먹어봤는데요. 아주 무난한 맛이였습니다! 새우강정이나 닭강정 약간 모두 퍽퍽했어요. 차후에 전자레인지 돌려서도 먹어봤지만 안돌...

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재발 잦은 손발톱 무좀, 효과적인 치료법과 관리법은?

우리 몸의 각질을 영양분으로 하는 ‘진균’에 감염되어 걸리는 손발톱 무좀은 전염성이 매우 높고 쉽게 낫지 않으며 재발이 잦아 치료가 쉽지 않다. 특히 당뇨병이나 말초혈관질환 등 만...

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버섯, 유산균과 비피더스균 늘려 장내 환경 개선 효과

버섯을 일상적으로 먹으면 장내 유익균이 증가해 장내 환경이 개선된다는 연구 결과가 나왔다. 일본 토호쿠대 대학원 농학연구과 츠즈키 츠요시 준교수와 버섯 생산 기업인 호쿠토사의 연구...

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윈디쇼파베드5/소파베드/쇼파/1인용쇼파/좌식의자/1인

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골프, 고령자 기억력 향상에 효과 있다

골프가 고령자의 기억력을 향상하는 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다. 일본 국립장수의료연구센터 연구팀은 이와 같은 결과를 밝히며 “몸을 움직이는 것과 함께 점수를 계산하거나 다른 ...

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14 가지 발렌타인 데이 장난 / 장난 전쟁!

구독하기 링크: goo.gl/rC7F8M 15가지 발렌타인 팁들 & 멋진 발렌타인데이 선물 아이디어 / 발렌타인 데이 스페셜: https://youtu.be/qBcuh0G_0W0?...

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트럼프 행정명령 서명 화웨이 숨통 끊겠다

트럼프 행정명령 서명 화웨이 숨통 끊겠다

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친동생 졸업식 갔다가 민폐남 됐어요 ㅠㅠ

졸업 축하한다구~ 대익 어린이에 대해 더 알고 싶다면 페이스북 계정 - https://www.facebook.com/songdaeik 페이스북 페이지 - https://www.fa...

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굿데스크 일자형 컴퓨터책상/학생책상(1200/1400)

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비만, 만성 B형간염 환자의 간암 발생 위험 높인다

만성 B형간염 환자가 비만하면 간암 발생 위험이 높아지는 것으로 나타났다. 서울대병원 박상민 교수 연구팀은 국민건강보험공단 빅데이터를 활용해 성인 만성 B형간염 환자 37만322명...

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폐경기 여성, 폐경호르몬요법 지속할 경우 체지방 낮아져

폐경호르몬요법을 꾸준히 받는 폐경기 여성은 체지방, 특히 내장지방이 적다는 횡단적 연구결과가 나왔다. 하지만 치료가 한 번이라도 중단되면 효과는 사라진다고 연구진은 밝혔다. 스위스...

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예의만의 문제가 아니다? 트림 종류별 의심질환

대부분의 잦은 트림은 병적인 상태가 아닌 경우가 많다. 대표적으로 식사 중에 대화를 많이 해서 공기를 많이 삼키거나, 소화 시 가스를 많이 만드는 식품을 섭취할 때가 그렇다. 하지...

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설레서 밤샜다는 난리난 방탄소년단 그래미 출국 영상 BTS Airport to GRAMMY awards

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토트넘 VS 도르트문트 챔피언스리그 직관!!3:0완승!!현장 생생 분위기,손흥민 기립박수+현지 토트넘팬 인터뷰!손흥민선수 평가?

토트넘 홈경기 직관은 앞으로도 이어질 예정입니다. *유난히 축구 직관 영상에 따라다니는 지나가다 이유없이 축구와는 전혀 관련없는 외모비하 및 남친에 대한 인종차별 등등 나열하기에도...

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입냄새 완화를 돕는 한방차 만드는 방법

입냄새 제거를 위해 꼼꼼한 양치나 가글뿐 아니라 혀 클리너, 치실, 스케일링, 구강청결제 등 여러 가지 방법이 사용되고 있지만, 속에서 올라오는 입냄새는 단순히 위와 같은 구강 내...

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